Сьогодні
13 квітня 2022 р. онлайн на платформі Zoom Відбувся вебінар «Психологічна підтримка для
бібліотекарів в умовах воєнного стану». Тренерка: Тамара Грубі, кандидат
психологічних наук, психотерапевт, кар’єрний коуч, тренер, доцент кафедри
практичної психології Інституту людини Київського університету імені Бориса
Грінченка.
Під час
тренінгу розглядалися такі питання:
Ø як знизити тривожність,
Ø як жити з травматичним досвідом,
Ø як впоратись з панічною атакою,
Ø як розвинути резильєнтність,
Ø як допомогти собі та близьким,
Ø швидкі техніки зняття стресу.
Організатори: Goethe-Institut в Україні, ВГО Українська бібліотечна асоціація. Запис вебінару всі бажаючі зможуть переглянути на YouTube.
Немає коментарів:
Дописати коментар